肌刺激の少ない化粧水で、スキンケアしてあげましょう 生理前は、ホルモンバランスの影響で、肌が敏感に...

敏感肌になりやすい生理前には、低刺激な化粧水が最適

肌刺激の少ない化粧水で、スキンケアしてあげましょう
生理前は、ホルモンバランスの影響で、肌が敏感になります。

たとえばニキビができたり、いつもより化粧水が肌にしみたり、痒くなったり...。症状は人それぞれかと思いますが、肌にダメージが加わると、肌バリア機能が低下していきます。バリア機能が低下すると、肌荒れもしやすくなる、という悪循環を生みます。生理前は、月経前症候群(PMS)といって、イライラしたり、気分が落ち込んだりすることが多いですよね。そういった精神的なストレスでも、肌荒れはおきやすくなります。たっぷりと睡眠をとって、できるだけ身体が楽な状態を維持してあげることが大切です。お肌も、ストレスのない状態にしてあげましょう。生理前の敏感なお肌には、低刺激の肌にやさしいスキンケアラインで、ケアしていくことが大切です。それには、敏感肌専用の化粧水がとてもおすすめです。
敏感肌専用化粧水の、成分配合などを見てみましょう。